syla_04.jpg

Fasten und singen auf Ischia,
19.10.2019 bis 26.10.2019

mit Sylvia Lawaty  

Fasten – regenerieren und neu ausrichten

Fasten wirkt wie ein Neustart für Körper, Seele und Geist – so als hatten wir die Reset-Taste gedrückt. Bewusst verzichten wir für einen begrenzten Zeitraum auf feste Nahrung und erleben, wie wenig wir eigentlich zum Überleben benötigen. Wir lernen, wieder selbst über unsere Ess- und Lebensgewohnheiten zu bestimmen.

Unsere gemeinsame Zeit des Fastens ist ein großer Gewinn:
Wir sparen ca. zwölf Stunden, die wir nicht für die Verdauung benötigen, wir sensibilisieren unsere Körperwahrnehmung, wir horchen in uns hinein und hinterfragen lieb gewonnene Angewohnheiten, wir gehen achtsamer mit uns und unserem Körper um.

Das Singen unterstützt uns aktiv dabei. Es regt den Ausleitungsprozess von Giftstoffen an und hilft uns, sie über die Atmung abzutransportieren. Singend kommen wir über Fastentiefs hinweg, die Stimmen der anderen tragen uns in Momenten der Schwache. Unsere durch das Fasten geweckte
Bereitschaft, tief in uns hinein zu spüren, erhält durch unseren Gesang eine wunderbare Resonanz: Wir singen hinaus, was hinaus möchte.

Informationen im Flyer 

Singend und achtsam den Sommer verlängern auf Ischia
27.10.2019 bis 3.11.2019

mit Sylvia Lawaty  

Singen – wahrnehmen und entfalten
Durch Achtsamkeitsübungen spüren wir tief in uns hinein. Unsere Stimme kommt aus unserem Inneren. Sie verrät, was mit uns los ist. Wenn wir uns und unsere Gefühle wahrnehmen, können wir ihnen klanglich Ausdruck verleihen. Unser Gesang entfaltet eine wunderbare Resonanz.

Spontan entstehen Geräusche und Melodien und unser Innerstes wird hörbar. In der Gruppe können großartige Improvisationen entstehen – Hören und Agieren wechseln einander ab. Es kommt, was kommt – es ist spannend, befreiend und erfüllend. An diesem besonderen Urlaubsort sind wir in einer sehr besonderen Stimmung. Wir nehmen uns Zeit für uns, unseren Körper, unser Leben, unsere Stimme. Wir lassen los und singen hinaus, was hinaus möchte. Natürlich haben wir auch ein größeres Repertoire mit Songs aus aller Welt zur Auswahl.

Informationen im Flyer 

Termine für 2020

Einige Termine für das kommende Jahr stehen bereits fest

BIODANZA und SINGEN auf Sylt 
16.02. bis 22.02.2020

Mit Janne Nehring und Sylvia Lawaty 

Ein klangvolles, befreiendes, beflügelndes Sing- und Bewegungsseminar. Biodanza öffnet uns einen Weg, auf dem wir die natürlichen Impulse von Bewegung und Stimme aufgreifen und neu entdecken. Bewegung erzeugt Resonanz, vitalisiert und stärkt das Immunsystem. Singen erzeugt Resonanz, vitalisiert und stärkt unsere Seele. Beides füllt unsere inneren Räume und gibt uns das Erleben, uns selbst zu hören und zu fühlen. Die Gruppe erzeugt einen Ort der Geborgenheit und des Vertrauens, in dem wir uns aufgehoben und miteinander verbunden fühlen.

Informationen im Flyer 

 

Singen und Achtsamkeit auf Ischia I
05.04.2020 bis 12.04.2020

mit Sylvia Lawaty  

„Ich wusste gar nicht, dass es noch solch einen Ort gibt.“

Sing- und Achtsamkeitsseminar in der traumhaft, absolut ruhig gelegenen Agriturismo Hotelanlage im Fischerdorf Sant Angelo auf der italienischen Vulkaninsel Ischia im Golf von Neapel. Beleben Sie mit diesem ganz besonderen Seminar Ihre Kraftpotenziale. Die Vulkaninsel Ischia bietet Ihnen einen idyllischen Rückzugsort, um vor Beginn der dunklen Jahreszeit noch einmal zu regenerieren und sich neu auszurichten. 

Informationen im Flyer 

Singen und Achtsamkeit auf Ischia II
12.04.2020 bis 19.04.2020

mit Sylvia Lawaty  

„Ich wusste gar nicht, dass es noch solch einen Ort gibt.“

Sing- und Achtsamkeitsseminar in der traumhaft, absolut ruhig gelegenen Agriturismo Hotelanlage im Fischerdorf Sant Angelo auf der italienischen Vulkaninsel Ischia im Golf von Neapel. Beleben Sie mit diesem ganz besonderen Seminar Ihre Kraftpotenziale. Die Vulkaninsel Ischia bietet Ihnen einen idyllischen Rückzugsort, um vor Beginn der dunklen Jahreszeit noch einmal zu regenerieren und sich neu auszurichten. 

Informationen im Flyer 

Singend und achtsam den Sommer verlängern auf Ischia
18.10.2020 bis 25.10.2020

mit Sylvia Lawaty  

Singen – wahrnehmen und entfalten
An diesem besonderen Urlaubsort herrscht auch eine besondere Stimmung. Wir nehmen uns Zeit für uns, unseren Körper, unser Leben, unsere Stimme. Wir lassen los und singen hinaus, was hinaus möchte.

Durch Achtsamkeitsübungen spüren wir tief in uns hinein. Achtsamkeit ist ein Zusammenspiel von drei geistigen Fähigkeiten, die sich gegenseitig verstärken. KONZENTRATION – KLARHEIT– GELASSENHEIT.

Informationen im Flyer 

Singend und achtsam den Sommer verlängern auf Ischia
25.10.2020 bis 01.11.2020

mit Sylvia Lawaty  

Singen – wahrnehmen und entfalten
An diesem besonderen Urlaubsort herrscht auch eine besondere Stimmung. Wir nehmen uns Zeit für uns, unseren Körper, unser Leben, unsere Stimme. Wir lassen los und singen hinaus, was hinaus möchte.

Durch Achtsamkeitsübungen spüren wir tief in uns hinein. Achtsamkeit ist ein Zusammenspiel von drei geistigen Fähigkeiten, die sich gegenseitig verstärken. KONZENTRATION – KLARHEIT– GELASSENHEIT.

Informationen im Flyer